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Must eat at least 1500 cals a day!!!
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106.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 38.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 7일:
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1706 kcal
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지방: 67.31g | 단백질: 103.34g | 탄수화물: 167.66g.
아침 식사: Natural Whey Protein - Triple Chocolate, Pure Unsweetened Almond Milk. 점심 식사: Tuna Creations Herb & Garlic, Sweet Potato, Diet Pepsi. 저녁 식사: Ruffles Original, Black Bean & Corn Salsa, French Fries (Medium), Chili (Large). 간식/기타: 1% Low Fat Cottage Cheese, Water (Bottled) . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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