2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
|
916 kcal
|
지방: 31.15g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 113.10g.
아침 식사: BeFit Яичница с Зеленью, Чай с Лимоном, Слойка с Творогом. 점심 식사: Травяной Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гороховая Каша. 저녁 식사: Кисель, Магнит Морковь Свежая, Творожная Запеканка. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|