2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1344 kcal
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지방: 70.41g | 단백질: 54.60g | 탄수화물: 124.31g.
아침 식사: Ananas, Becel Lätt Omega 3, Allerum Grevé, Garant Fikonmarmelad, Kaffe med Mjölk, Pågen Fröbröd. 점심 식사: Clementin, Kokt Äggula. 저녁 식사: Friterade Pommes Frites (från Djupfryst), Fontana Halloumi, Blandad Sallad, Vitlökssås. 간식/기타: Wasa Husman, Kavli Mildost, Clementin. 더보기
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안정된 체중
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