bablas gan haha. ayolah ideal kan lagi
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1103 kcal
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지방: 41.19g | 단백질: 83.52g | 탄수화물: 111.22g.
아침 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Tahu Kukus, Nasi Putih. 저녁 식사: Tempe, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Jeruk, Tempe, Buah Anggur. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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