2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1654 kcal
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지방: 79.12g | 단백질: 51.14g | 탄수화물: 182.93g.
아침 식사: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado). 점심 식사: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Perdigão Linguiça Calabresa, Crepioca. 저녁 식사: Azeite de Oliva, Maguary Suco de Uva Integral, Del Valle Suco de Pêssego, Majestade Linguiça de Carne Suína , Quero Feijão Carioca , Beterrabas. 간식/기타: Yoki Pé de Moleque, Dori Jujuba, Santa Helena Paçoca. 더보기
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