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hari 4 keto
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74.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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1189 kcal
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지방: 61.13g | 단백질: 116.21g | 탄수화물: 37.83g.
아침 식사: Paha Bebek Domestik Panggang dengan Kulit, Roasted Domesticated Duckling Leg, With Skin - Calorieking , Donat Dilapisi Coklat, Rawon. 점심 식사: Mentimun (Kupas), Paha Bebek Domestik Panggang dengan Kulit, Roasted Domesticated Duckling Leg, With Skin - Calorieking , Nasi Putih. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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