2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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746 kcal
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지방: 21.45g | 단백질: 45.33g | 탄수화물: 96.54g.
점심 식사: Pollo Relleno, Tomates, Huevo Duro, Sadia Chauchas, Riera Tostadas Light. 저녁 식사: Tomates, Zanahoria Cocida, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas). 간식/기타: La Paulina Queso Crema Light, Manieri Tostadas Light. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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