😋 ok... und weiter geht's.
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64.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1212 kcal
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지방: 46.63g | 단백질: 31.10g | 탄수화물: 163.20g.
아침 식사: Krüger Schoko Cappuccino, Banane, Nutella Nutella, Buko Balance, Schär Landbrot. 점심 식사: Pizza Margherita. 저녁 식사: Möhren, Käse, Lyoner, Buko Pikante Kräuter , Schär Landbrot. 간식/기타: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Krüger Schoko Cappuccino. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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