2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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2256 kcal
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지방: 97.70g | 단백질: 66.02g | 탄수화물: 184.76g.
점심 식사: Spar Wasabi Peanuts Wasabi Peanuts Erdnüsse im Wasabi-Knuspermantel, Kelly's Ketchup Chips. 저녁 식사: Jeden Tag Erdnüsse im Teigmantel, Roter Tafelwein, Kleiner Klopfer Klopfer, S-Budget Energy Drink Sour Cherry, Olivenöl, Milfina Joghurt 3,6%, Karotten, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Kisir, Tortellini mit Fleischfüllung, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Martini Asti, Grapefruit. 더보기
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안정된 체중
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