2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1029 kcal
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지방: 28.89g | 단백질: 57.32g | 탄수화물: 132.51g.
아침 식사: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Biscotti al Cocco senza Glutine, Vitasoya Soyadrink, Fiocchi d'Avena, Banana. 점심 식사: Dattero, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Realforno Amaretti Morbidi, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Zucchine, Pane di Segale, Petto di Tacchino. 저녁 식사: Conad Gallette di Mais Biologiche, Scotti Gallette di Riso , Grana Padano Grana Padano. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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