2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1055 kcal
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지방: 58.58g | 단백질: 41.14g | 탄수화물: 90.13g.
아침 식사: Douwe Egberts Koffie, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. 저녁 식사: Unox Ossenstaartsoep, Zongedroogde Tomaten, Pesto Saus, Lovilio Buffel Mozzarella , Jumbo Baguette. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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