2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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434 kcal
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지방: 8.25g | 단백질: 22.21g | 탄수화물: 67.08g.
아침 식사: Mamão Papaia, Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. 점심 식사: Ovo, Da Terrinha Tapioca. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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