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I know it's not great, but I had surgery 9 days ago and it's been Christmas. I'll take it!
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93.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1290 kcal
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지방: 59.24g | 단백질: 41.87g | 탄수화물: 147.50g.
아침 식사: Koko Coconut Milk, Pecan Pie (Individual Size or Tart). 저녁 식사: Tesco Cornflour, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Sprouts, White Rice, Blue Dragon Coconut Milk Light, Mae Ploy Red Curry Paste, Aldi Chicken Thigh Fillets. 간식/기타: Galaxy Salted Caramel Milk Chocolate Bar, Nestle Milo 3 in 1. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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