2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1375 kcal
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지방: 35.65g | 단백질: 37.05g | 탄수화물: 115.94g.
아침 식사: Materne Rotes Johannisbeergelee, Brunch Paprika Peperoni (50g), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei, Norma Roggenbrötchen, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein. 간식/기타: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection, After Eight Mint Chocolate Thins, After Eight Mint Chocolate Thins, After Eight Mint Chocolate Thins, After Eight Mint Chocolate Thins, After Eight Mint Chocolate Thins. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 체중기록
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