2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1155 kcal
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지방: 63.29g | 단백질: 25.92g | 탄수화물: 116.34g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Pommes Frites, Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Erasco Serbische Bohnensuppe. 저녁 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Zucker, Meister Moulin Mini Muffins Choco Chips. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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