ewika1님의 저널, 2020년 12월 28일

😭😭😭 spodziewałam się tego, ale i tak przykro, święta święta i po......radości

118.5 kg 지금까지 감소한: 11.7 kg. 남은양: 28.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:

954 kcal

지방: 44.31g | 단백질: 60.98g | 탄수화물: 76.31g. 아침 식사: Mrągowska Maślanka Naturalna , Lidl Gruszka, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. 점심 식사: Społem Majonez Kielecki, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Pomidory, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. 저녁 식사: Lidl Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Nasza Spiżarnia Grillowana Czerwona Papryka bez Skórki , Korniszony, Pomidory, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Biedronka Mix Sałat z Roszponką. 간식/기타: Biedronka Sernik. 더보기

2155 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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Witaj w klubie, nie martw się, zaczniemy od 1 stycznia od nowa 😉😘

2020년 12월 28일 작성이: Bagietka81

😘dzięki

2020년 12월 28일 작성이: ewika1

Ewika od 1 odchudzanko na maxa!

2020년 12월 28일 작성이: Bagietka81

ewika1 patrząc na "osiągnięcia" innych 🙄 jesteś w strefie średniaków ☺ uszy do góry 😁

2020년 12월 29일 작성이: misiolot

Dzięki za słowa pocieszenia😃. Trzeba naprawdę się spiąć i do roboty😜

2020년 12월 29일 작성이: ewika1

A u mnie 2.5 kg... Damy radę 💪

2020년 12월 29일 작성이: formadowakacji


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