Philstaaa님의 저널, 2020년 12월 28일

2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
95.5 kg 지금까지 감소한: 38.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
2933 kcal 지방: 155.89g | 단백질: 140.29g | 탄수화물: 234.52g.   아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Eberswalder Wiener Würstchen. 저녁 식사: Gut & Günstig Erbseneintopf, Eberswalder Wiener Würstchen. 간식/기타: Passionsfrucht, Orangen, TiP Brausetablette Vitamin C, Das Gesunde Plus Calcium, Schokolade. 더보기
5881 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
😃👍🏼 
2020년 12월 28일 작성이: Ritamine__
🤗🤗🤗 
2020년 12월 28일 작성이: Philstaaa
Die Waage hat wieder zugeschlagen 😂😂😂😇 
2020년 12월 28일 작성이: schanettl
🤣🤣🤣👍🏼 Bei der “Familien-Waage” über die Festtage bin ich “schwerer” gewesen, weshalb ich auch hier bei Fs ein höheres Gewicht eingetragen habe. Wenn man mich so anschaut, denke ich weiterhin, dass meine Waage stimmt. Aber was soll’s. Am Ende reden wir über eine Abweichung von 1-1,5kg. (Macht mich trotzdem irre) 🤣🤣 
2020년 12월 28일 작성이: Philstaaa
Würde mich auch irre machen 😂😂😂 
2020년 12월 28일 작성이: schanettl

     
 

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