2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1308 kcal
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지방: 27.84g | 단백질: 61.01g | 탄수화물: 213.52g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. 점심 식사: Bonduelle Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pomito Мякоть Помидора, Бульон из Индейки, Вешенки, Лук, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Мистраль Гречка. 저녁 식사: Вьетконг Манго Сушеное, Мандарины. 간식/기타: Магнит Банан, Рузский Биокефир 2,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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