Huhu!123님의 저널, 2020년 12월 28일

🥴eigentlich soll der Pfeil in blau nach unten zeigen....
116.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 41.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
2553 kcal 지방: 151.00g | 단백질: 84.90g | 탄수화물: 216.45g.   아침 식사: Nutella Nutella, Salumeo Mortadella Italiana, Wiltmann Trüffel Salami, REWE Delikatess Fleischsalat, Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed. 점심 식사: Moser Roth Chocolat Delice Praline, Aldi Bio Gehackte Tomaten Natur, Tulip Fleischklößchen, Rama Cremefine Creme Fraiche, Alnatura Rote Linsen, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). 저녁 식사: Lindt Vollmilch, Milbona Gouda Mittelalt, Pomelo. 간식/기타: Casa Morando Salami Piccolini, Gemischte Nüsse, Continental Bakeries Spritzgebäck, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. 더보기
228 kcal 운동: 요리 - 1 시간, 읽기 - 4 시간, 가사 - 1 시간   30 분, Samsung Health - 17 시간   30 분. 더보기
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