2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1856 kcal
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지방: 86.27g | 단백질: 72.52g | 탄수화물: 196.17g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Lingongrova, Flora Original Extrasaltat, ICA Griljerad Julskinka. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Brunsås, Köttbullar av Nötkött, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Griljerad Julskinka, ICA Sylta. 간식/기타: ICA Basic Glasstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips, Vaniljbulle. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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