2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1185 kcal
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지방: 38.39g | 단백질: 83.99g | 탄수화물: 125.69g.
아침 식사: Сыр Голландский, Чай с Лимоном, Рошен Бисквитное Пирожное со Вкусом "Пьяная Вишня", Яичный Омлет. 점심 식사: Савушкин Йогурт Греческий Teos, Rolnik Паштет З Домашньої Птиці З Печерицями, АТБ Хлебцы Ржаные , Капусняк без Мяса. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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