2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1264 kcal
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지방: 66.85g | 단백질: 37.86g | 탄수화물: 124.99g.
아침 식사: Milch 1,5%, Netto Haferflocken. 점심 식사: Schwarzbrot, Aldi Maelkebotte, Käse. 간식/기타: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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