2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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2378 kcal
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지방: 57.53g | 단백질: 68.17g | 탄수화물: 256.31g.
점심 식사: Grated Cheddar Cheese, Bolognese, Extra Virgin Olive Oil, Ciabatta, Cheese Bun, Woolworths Mini Roast Chicken Pies. 저녁 식사: Parmesan Cheese (Grated) , Woolworths Creamy Tomato Sauce, Penne. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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