2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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532 kcal
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지방: 12.98g | 단백질: 45.61g | 탄수화물: 57.78g.
아침 식사: Noci, Mulino Bianco Galletti, Caffè (dalla Moca), Provamel Soya Natural, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Bianchi Zucca Cotta a Vapore. 점심 식사: Pane di Segale, Finocchio Crudo, Zucchine, Petto di Tacchino, Bennet Pomodori Piccadilly, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 저녁 식사: Bianchi Zucca Cotta a Vapore. 간식/기타: Pane al Latte, Finocchio Crudo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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