2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1238 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 80.22g | 탄수화물: 136.75g.
점심 식사: 無糖豆漿, 7-11 大熱拿, 金針菇, 雞蛋（整個）, 橄欖油, 山茼蒿, 雞胸肉. 저녁 식사: 麵包, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯). 더보기
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안정된 체중
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