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體脂21.8
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46.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1150 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 77.98g | 탄수화물: 98.66g.
아침 식사: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 拿鐵咖啡, 21世紀風味館 手撕雞鮮蔬沙拉. 점심 식사: 青江菜, 玉米粒（冷凍）, 白飯, 燒雞肉. 저녁 식사: 垂坤 鱈魚風味條, 7-11 中熱拿, 油豆腐, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 肉絲蛋炒飯. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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