2020년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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1171 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 53.92g | 탄수화물: 137.45g.
점심 식사: Woolworths 100% Orange Juice, Potato Salad with Egg, Greek Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Apples , Woolworths Ruby Grapefruit Sparkling Juice. 간식/기타: Woolworths White Cheddar Air Popped Popcorn , Custard Pie. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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