2020년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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3325 kcal
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지방: 124.69g | 단백질: 206.26g | 탄수화물: 348.92g.
점심 식사: Virgen Levadura de Cerveza, Tomates, Nueces, Palta, Garbanzos, Espinacas, Espinacas Cocidas (Frescas), Calabaza, Brócoli. 저녁 식사: Nachos con Queso, Campo Austral Jamón Crudo, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Campari Campari. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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