2020년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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1527 kcal
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지방: 61.46g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 186.96g.
점심 식사: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Sadia Galeto, Giraffas Purê de Batatas, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Sadia Pizza de Lombo com Requeijão e Mussarela. 간식/기타: Lacta Bis (7g), Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Lacta Chocolate Ao Leite, Bauducco Chocotone Maxi Avelã , Italac Leite Semidesnatado, Bauducco Chocotone Maxi Avelã . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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