|
Weihnachten überstanden. Ich weiß wie es geht, das werde ich schon wieder los. Heute gibt es noch Frühstück und dann wird zum Reseten gefastet. Mal sehen wie lange.
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
|
2541 kcal
|
운동:
샤워 - 20 분, 빨래 - 40 분, 운전 - 3 시간, 가사 - 2 시간 30 분, 계단오르기 - 5 분, 휴식 - 8 시간 55 분, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|