2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 61.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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601 kcal
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지방: 19.34g | 단백질: 23.05g | 탄수화물: 83.95g.
점심 식사: Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Sugar, Padkos Pumpkin Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. 간식/기타: Nectarines , Woolworths Nectarine, Woolworths Pear. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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