2020년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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1348 kcal
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지방: 72.00g | 단백질: 53.02g | 탄수화물: 133.77g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Фамильные Колбасы Колбаса "Та Самая" без Шпика, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Отварная, Сгущенка. 점심 식사: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 저녁 식사: Петелинка Шницель, Салат, Свиная Итальянская Сосиска , Гречка Отварная. 간식/기타: KDV Jet's Мягкая Карамель с Печеньем. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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