2020년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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1514 kcal
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지방: 70.99g | 단백질: 51.95g | 탄수화물: 170.55g.
아침 식사: Sade Kek, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. 점심 식사: Havuç, Turşu, Erişte, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. 간식/기타: Sade Kek. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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