2020년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
|
762 kcal
|
지방: 22.28g | 단백질: 54.68g | 탄수화물: 79.62g.
아침 식사: Пружаны Сыр Грювер, Избенка Масло Топленое, Nordic Каша 4 Злака, Яйцо. 점심 식사: Оливковое Масло, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Замороженный), Barilla Макароны Отварные, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пружаны Сыр Грювер. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|