2020년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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1508 kcal
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지방: 52.09g | 단백질: 46.63g | 탄수화물: 220.63g.
점심 식사: Яблоко Желтое, Несоленое Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб. 저녁 식사: Ролл с Креветкой, Суши, Ролл с Лососем. 간식/기타: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Миндаль. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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