2020년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
|
817 kcal
|
지방: 18.08g | 단백질: 34.52g | 탄수화물: 127.63g.
아침 식사: Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Каша Рисовая на Молоке. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая на Молоке. 간식/기타: Сухари. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|