昨天中午吃 辛拉麵半包+蛋+泡菜 晚餐吃親子雞肉飯😋(白飯沒吃完 今天要騎車去大稻埕!!
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49.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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1119 kcal
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지방: 33.42g | 단백질: 30.27g | 탄수화물: 177.14g.
아침 식사: 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, 鮮乳坊 鮮乳優格. 점심 식사: 鄉傳 台南擔仔麵. 저녁 식사: 油炸茄子, 水果冰, 21風味館 香酥雞. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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