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Ziel 2020: 180kg = -26kg
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206 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 116.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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3374 kcal
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지방: 103.68g | 단백질: 139.93g | 탄수화물: 469.91g.
아침 식사: Salami, Bresso Kräuter der Provence, Edeka Dinkel Brötchen. 저녁 식사: Knorr Braten Soße Extra, Grüne Bohnen, Kartoffeln, Edeka Minutensteaks Vom Schwein. 간식/기타: Karotten, Aldi Salzstangen. 더보기
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