2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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1606 kcal
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지방: 60.65g | 단백질: 48.72g | 탄수화물: 245.06g.
아침 식사: Quaker Savoury Tomato & Basil Rice Cakes, Silk Almond For Coffee Vanilla, Silk Almond For Coffee Vanilla. 점심 식사: Gardein Crispy Tenders, Bick's Banana Pepper Rings (Hot). 저녁 식사: General Mills Multi Grain Cheerios, Chocolate Covered Fruit, Compliments Beans in Tomato Sauce. 간식/기타: Three Farmers Crunchy Little Lentils. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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