2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
|
1429 kcal
|
지방: 62.12g | 단백질: 91.12g | 탄수화물: 134.05g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Prime Kraft Протеин, Квашеная Капуста. 점심 식사: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Кефир (Обезжиренный), Салат Оливье. 저녁 식사: Хурма, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Prime Kraft Протеин. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|