2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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3601 kcal
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지방: 117.06g | 단백질: 85.69g | 탄수화물: 531.79g.
아침 식사: Kellogg's Honey Bsss Pops, Migros Milch Drink, Familia C.M Plus Haselnuss. 점심 식사: Quorn Aufschnitt Fein, Kiri Kiri, M-Budget Toast Dunkel . 저녁 식사: Kiri Kiri Doppelrahm, M-Budget Toast Dunkel . 간식/기타: Kellogg's Honey Bsss Pops, M-Classic Erdbeer Quark, Coop Prix Garantie Guetzli, Schokolade, Migros Joghurt Vanille, Äpfel. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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