2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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1330 kcal
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지방: 74.00g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 114.00g.
아침 식사: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin. 점심 식사: Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar. 저녁 식사: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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