2013년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 4일:
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909 kcal
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지방: 32.09g | 단백질: 35.20g | 탄수화물: 120.40g.
아침 식사: Coffee, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Kroger Plain Bagel. 점심 식사: Basmati Rice, Cafe Spice Saag Paneer, Jyoti Chicken Tikka Masala, Indian Flatbread Naan. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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