2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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1078 kcal
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지방: 55.64g | 단백질: 53.19g | 탄수화물: 91.95g.
아침 식사: Sammy's Super Sandwich, Wiltmann Leberpastete mit Putenfleisch & Preiselbeeren, REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Zucker, Leerdammer Leger. 저녁 식사: Del Monte Birnen Halbe Frucht , Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Ja! Schinkenwürfel, Gekochter Rosenkohl, Botato Kartoffelknödel Halb & Halb, Sahnesauce, Entenbrust. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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