2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
|
1505 kcal
|
지방: 49.36g | 단백질: 75.88g | 탄수화물: 177.29g.
아침 식사: Nu3 Fit Muesli Cacao Crunchy, Terrasana Crunchy Peanut, Pomme, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Chef Blanc d'oeuf, Sojade So Soja Nature, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Priméal Farine de Sarrasin, Oeuf. 점심 식사: Haricots Verts(Congelés), Kazidomi Chick Peas Pois Chiche, Eco ± Emmental Râpé, Chef Blanc d'oeuf, Bonduelle Légumiô Haricots Rouges et Tomates, Freshona Poêlée Italienne, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Jardin Bio Farine Semi Complète, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Fromage Blanc 0%, Florette Batavia, Soignon Chèvre Allégé, Maizena Maizena, Carrefour Dés de Jambon, Oignons, Oeuf. 저녁 식사: Too Good Chips Paprika, Sodeb'O Pizza Style Jambon Emmental . 간식/기타: Harry's Brioche Tranchée Light, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Pommes Pink Lady. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|