2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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947 kcal
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지방: 61.41g | 단백질: 74.29g | 탄수화물: 17.19g.
아침 식사: Сахалин Рыба Икра Кеты, Батон Нарезной, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Кокосовое Масло, Свиная Корейка (Вырезка). 간식/기타: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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