marì82님의 저널, 2020년 12월 26일

2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.1 kg 지금까지 감소한: 13.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
1606 kcal 지방: 60.77g | 단백질: 70.94g | 탄수화물: 132.87g.   아침 식사: Caffè Zuccherato, Banana, Coop Yogurt Intero Greco , Prozis Oatmeal Nutchoc. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Zerbinati Flan Porri e Patate, Valbona Flan di Zucchine, la Cucina di Bologna Cannelloni alla Carne. 저녁 식사: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. 간식/기타: Mon Chéri Cioccolatino, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . 더보기
안정된 체중

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댓글 
Eh Geba ci sta ci sta 😉 ora tranquillità in attesa del Capodanno. Buon Santo Stefano 
2020년 12월 26일 작성이: marì82
Natale senza danni 😁 
2020년 12월 26일 작성이: Forrest73
Antonio, anche io tanta magia stamani 🤣🤣🤣 Sto cercando su internet il solito modello della bilancia di Maria, magari è più gentile della mia 😂 
2020년 12월 26일 작성이: Forrest73
Brava 
2020년 12월 26일 작성이: marziana666
🤣🤣🤣 stamattina quando ci sono salita e ho visto lo stesso numero le ho pure detto "grazie"  
2020년 12월 26일 작성이: marì82
Antonio che idea 😂😂😂 
2020년 12월 26일 작성이: marziana666
Antonio ora mi faccio istallare apposite sbarre 🤣🤣🤣 
2020년 12월 26일 작성이: marì82
Marzi metto come te la sbarra al muro ma dove mi peso 🤣🤣🤣 
2020년 12월 26일 작성이: marì82
Ma si Anto sto finalmente bene 😊. Oggi ragazzi in quel di Vercelli sole pieno. Una bella camminata veloce (ieri corsa) comunque non me la toglie nessuno 😉 
2020년 12월 26일 작성이: marì82
Ahahahahah io in camera da letto ma sotto posso piazzarci la bilancia 😁 
2020년 12월 26일 작성이: marziana666
Ah sì la bilancia è mobile 🤣 
2020년 12월 26일 작성이: marì82
Buongiorno a tutti....ciao Maria!Anche qui in Veneto oggi c'è il sole....ieri sera infuriava un temporale incredibile....mai visto a Natale....😳😳😳😳...ma qualcuno mi sa spiegare cosa si intende x passeggiata in prossimità?Io voglio uscire ma non ho capito quanto lontano posso andare......🤷‍♀️🤷‍♀️ 
2020년 12월 26일 작성이: Wandaosiris
Carla nei pressi di casa  
2020년 12월 26일 작성이: marì82
A meno che si tratti di attività sportive. Se per esempio ti metti uno zainetto in spalla, scarponcini ed eventualmente bacchette, rientri nel trecking (considerato attività sportiva) e ti puoi anche allontanare da casa. È quello che farò ai primi di gennaio in montagna.... 
2020년 12월 26일 작성이: Il Grande Puffo
Infatti sto meditando una corsetta 😁 
2020년 12월 26일 작성이: marziana666

     
 

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