Ranger 1966님의 저널, 2020년 12월 26일

Ohje und noch zwei Tage rumgammeln und sich kaum bewegen 😇
109.6 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 21.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
1113 kcal 지방: 23.15g | 단백질: 55.73g | 탄수화물: 163.69g.   아침 식사: Räucherlachs, Aldi Forellenfilets, Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen. 저녁 식사: Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Champignons, Zwiebeln. 더보기
2678 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen Ranger🙋‍♀️🍀🍀 
2020년 12월 26일 작성이: Levka...
Guten Morgen, sehr lecker alles zum Essen... Das die Waage nicht mit macht ist end Ergebnis. LG 😜❤️🙋🏻‍♀️🎄 
2020년 12월 26일 작성이: gel196508
Guten Morgen 🤗 egal..... Weiter genießen😋😀.... Ab den 1.1.21 geht es wieder besser mit abnehmen 🍀 
2020년 12월 26일 작성이: joa0707
Spazieren gehen 😉 Und genießen🎄☺️ 
2020년 12월 26일 작성이: sassi.68
🎄Guten morgen, das kriegen wir schon irgendwie wieder hin 😂 hab noch einen schönen Tag 🎄🌠🙋 
2020년 12월 26일 작성이: buecherwurm_02
Bin dabei 🦦👍 
2020년 12월 26일 작성이: missbutterfly1968
Das bekommst wieder hin🌹🌹 Ich wünsche dir und deiner Familie einen wunderschönen Tag und pass weiterhin auf dich auf 🙏🙏😊😊 ganz liebe Grüße. Elina 🌺 
2020년 12월 26일 작성이: elina2604
Das sind die schwersten Tage.😁. Aber wir greifen wieder neu an.😊 
2020년 12월 26일 작성이: schnorra

     
 

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