2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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911 kcal
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지방: 74.58g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 11.53g.
아침 식사: Сметана 20%, Лента Корейка Свиная, Петрушка, Укроп, Помидоры, Село Зеленое Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 더보기
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안정된 체중
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