2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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1552 kcal
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지방: 80.64g | 단백질: 88.77g | 탄수화물: 120.31g.
점심 식사: 香蕉, 清蒸或水煮蝦, 茼蒿, 羊肉, 雅方 羊肉爐隨意杯. 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. 간식/기타: 湖池屋 洋芋條-海苔鹽口味, 健司 脆雙菇. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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